Suplementy diety dla rewalitalizacji flory bakteryjnej przewodu pokarmowego

W dzisiejszym zabieganym świecie, gdy narażeni jesteśmy na coraz większy stres, jadamy w pośpiechu potrawy często zbyt tłuste i zbyt słodkie, nasze jelita są w coraz gorszym stanie. Dodatkowo palenie papierosów i alkohol skutecznie niszczą florę bakteryjną naszych przewodów pokarmowych.  Miliardy niewłaściwych bakterii znajdujących się w naszych jelitach wykorzystuje substancje odżywcze, które powinny trafić do poszczególnych komórek ciała, a przy tym wytwarzają toksyny oraz substancje utrudniające rozkład oraz przyswajanie substancji odżywczych z pokarmu. Stąd coraz częstrze problemy związane z nieprawidłowym funkcjonowaniem układu pokarmowego - rozwolnienia, zaparcia i wzdęcia, które pociągają za sobą złe samopoczucie, słabszą wydajność, spadającą odporność i podatność na różne choroby zakaźne. Tymczasem zdrowe bakterie flory jelitowej są nam bardzo potrzebne - wytwarzają witaminy oraz wspomagają pozyskiwanie potrzebnych substancji odżywczych z pokarmów. Dlatego powinniśmy zadbać aby nasze organizmy stanowiły lokum jedynie dla pożytecznych bakterii. Podstawą jest oczywiście prawidłowa dieta, ale wspierać nas mogą suplementy diety zawierające np. różne enzymy, laktobakterie z rodziny Lactobacillus uzdrawiające jelita czy błonnik, dzięki czemu organizmowi łatwiej rozkładać pożywienie, m.in. dzieki rosnącej ilości dobrych bakterii. Korzystny wpływ na ruchy jelit mają różne ciała balastowe, które wspomagają też proces oddzielania toksyn oraz powodują obniżanie się poziomu cholesterolu we krwi.